2009-03-01 05:05:49
ミスパリの全身美容です [ ブログ ]
ミスパリの全身美容はふわっふわの酵素の泡で全身を包み込み、ブラシでお肌をとことん磨きあげ、
蜂蜜を配合したミネラルたっぷりの塩で全身をピーリング。
エクストラバージンオイルを使用した、思わずため息の出る究極のアロマオイルマッサージです。
ミスパリダイエットセンターの全身美容によってアミノ酸由来の肌に優しい低刺激の泡タイプの洗浄剤です。ピーリング効果の高い2種類の酵素にモリンガ（ワサビノキ種子エキス）を加え、日常の洗顔では落としきれないタンパク質などの汚れをきれいに洗い流します。ふんわりとしたリッチな泡の使用感と懐かしい気持ちになれる独特の香りに包まれながら、さっぱりとしながらも、つやつやな肌に仕上げます。
ミスパリ全身美容って、たっぷりたくさんの泡、温かいスチーマーとヒートマットで全身ポカポカ、しっかりと洗われていると感じられるブラシッシング…まるでお風呂に入っているような感覚でした。ゆっくりスタートするハンドマッサージは、肩のコリやむくみも取れ、心身共に最高にリラックスでき、今にも眠ってしまいそうでした。角質を落とした肌に オイルがなじみすべすべでしっとりに。ふんわりいい香りに包まれて、肌が生き返ってきた気がし、終わった後、スッピンで帰りたい！と思うほどプルプルの肌になりました。
ミスパリの全身美容
2008-06-08 15:41:40
O脚の原因 [ ブログ ]
骨盤矯正ダイエットを行なう前から、さまざまなダイエットを実践してきたのに、なかなか下半身がやせない、と悩んでいる人は多いと思います。
体重は減ったけどあまり下半身は変わらない人や、部分やせダイエットをしてきたけど、どうしても良い結果が出ない、という人は、脚が歪んでいる可能性があります。
とくに日本人の中には、O脚の人が多いそうです。
これは、生活習慣の中に原因があり、生まれつきのものではないようです。
正常な脚の人は、股関節から足首にかけてまっすぐな形をしていますが、O脚の人は、両ひざが湾曲して「O」の字のように変形してしまっています。
太ももからひざ、ふくらはぎ、そしてくるぶしが、引っ付かずにすき間がある人は、O脚と言えます。
横座りをすることが多い人や、あぐらをかく癖がある人は、O脚になりやすいそうです。
O脚になると、太ももとふくらはぎの外方向に力が入りやすくなり、その部分が発達して太くなってしまいます。
逆に、内側の部分やお尻の筋肉は衰えてしまい、体脂肪がつきやすくなったり、むくみやすくなったりしてしまいます。
骨盤矯正ダイエットを実践して、歪んだ骨盤を正しい位置に戻せば、O脚ももちろん改善されていきます。
また、骨盤を矯正することで骨盤が締まり、キュッと引き締まったヒップラインになります。
そして、歪んでいた脚もすっきりときれいになり、脚の長さだって伸びてしまいます。
骨盤矯正ダイエットで、今まで悩んでいた下半身ともお別れして、素敵なボディーを手に入れましょう。
2008-06-08 15:40:43
骨盤の歪みを直す [ ブログ ]
骨盤矯正ダイエットを成功させるには、骨盤の中もきれいにする必要があります。
骨盤は体の中心部分にあって、とても大事な内臓をしっかりと守る役目を果たしています。
骨盤の中にあってきれいにするべく内蔵とは、つまり腸のことなのです。
骨盤矯正体操やストレッチを行なって、骨盤の歪みを直し、正しい骨盤の位置に戻したとしても、腸がきれいな状態でなければ、骨盤矯正ダイエットが完全には成功していないのです。
骨盤が歪んでしまうと腸を圧迫します。
だから、骨盤が歪んでいる人のほとんどが、便秘の症状に悩まされているようです。
体に必要となる水分を摂取するのは当たり前ですが、便秘やむくみの症状を改善させるためにも水分を摂ることが必要です。
便秘の症状が出ていない人でも、腸壁に便がこびりついてはがれていない場合もあります。
それを解消するためには、腸内細菌を増やすことが効果的です。
腸内細菌を増やすことで、余分なカロリーを吸収して、やせやすい体になるそうです。
腸内細菌は、普段の食生活を少し見直すだけで、充分に増やすことができます。
バランス良く栄養を摂取できる食事を、3食しっかりと摂り、ヨーグルトや乳酸菌飲料、発酵食品など、乳酸菌を多く含む食品を積極的に食べるように心がけましょう。
骨盤矯正体操をできるだけ毎日行なって、歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、さらに骨盤の中もきれいに保つことができたら、本当に骨盤矯正ダイエットに成功できたと言えるでしょう。
2008-06-08 15:40:01
骨盤が何らかの原因で歪むと・・・ [ ブログ ]
骨盤が何らかの原因で歪むと、体にさまざまな症状が現れてきます。
たとえば、骨盤の中にある仙骨は、深く女性ホルモンと関係しているので、この仙骨が歪むと、生理不順や不妊などの問題が生じる場合があります。
また、肌荒れにもなりやすくなります。
「腰椎」は骨盤と連動しているのですが、それが歪んだり傾いたりすると、腰痛を引き起こす原因となります。
また、骨盤がどちらかに傾いていると、大腸がうまく機能せず、便秘や下痢の症状が出やすくなります。
骨盤の腸骨は、1日のうちに何度も開閉しているのですが、何かの原因によって、広がり過ぎて閉じづらくなったり、逆に閉じた状態のままになったりすることがあります。
骨盤が開いたままになると、腸骨で支えられていた内臓が下垂してきます。
それにより、内臓の機能が低下するので、冷え性になりやすくなります。
骨盤は頭蓋骨にある後頭骨と連動しているので、骨盤が広がってしまうと、顔の骨格にも影響し顔が大きくなりますし、骨盤が歪むと顔の骨格までも歪んで、顔がいつもむくんで見えてしまうそうです。
さらに、骨盤が広がると、それと同時にお尻も大きくなったり、下半身に肉が付きやすくなったりします。
大腿骨は骨盤と連動しているので、骨盤が開くと大腿骨も開き、足が外側に向きやすくなります。
そして、O脚やX脚になってしまったり、猫背になったりと、悪い姿勢になってしまいます。
逆に骨盤が閉じたままですと、なかなか寝付けなかったり、不眠になったりします。
正常な状態だと、寝ているとき骨盤はもっとも開いています。
ところが、緊張していたり、不安なことがあったりすると、いつも骨盤が閉じたままになり、眠れなくなって不眠となってしまうのです。
また、いつも緊張状態であることから、怒りっぽくなりますし、常にイライラしてしまいます。
このように、骨盤の歪みは、体のさまざまな部分や精神面に、悪影響を与えることになります。
そのような症状に悩まされている人は、骨盤矯正体操などで、心も体もリフレッシュしましょう。